ARTICOLE

DESPRE

PSIHOSOMATICĂ

Alăptarea – psihosomatica

Alăptarea este un proces minunat. Aici voi descrie prima etapă a alăptării, care începe uneori cu mult înainte să apară sarcina.

✅Frici legate de – vreau să alăptez sau nu?
Cum se vor schimba sânii după alăptare?
Dacă există lapte praf, de ce să alăptez?

Vă invit să vă întrebați – care anume este frica voastră? Ascultați-vă corpul, nu analizați.
Fricile vin din exterior – ați văzut cum au trăit alte mame experiența alăptatului și ați spus că eu nu vreau așa, de asta vă îndrum să simțiți propriul corp pentru că va fi experiența voastră și ea va fi unică.

✅Frica “Voi avea destul lapte?” sau “Ce să fac pentru a avea lapte?” sau “Nu știu cum să alăptez”:
– Aceste gânduri apar din convingerile limitative pe care le învățam de la alte persoane. Toate istoriile pe care le-ați auzit sunt doar despre ei, nu despre voi;
– Corpul nostru este minunat și are tot necesarul pentru a produce lapte, rămâne să vă încredințați corpului vostru sau dacă totuși simțiți o frică legată de alăptare apelați la terapia în psihosomatică pentru a vă elibera;
– Nimeni nu a știut să alăpteze până nu a născut și a încercat să alăpteze. Nimeni nu s-a născut deja mamă, noi toate ne învățam, dar se învață în proces. ❤️

Doriți continuare?
Ce frici întâlnim la finalul alăptării, și cum alegem să finalizăm…

Distribuie Articolul

Mai citește despre