Ce simțiți când spuneți hipnoză?
Liniște, este un cuvânt ca și celelalte, sau fiori în corp care pot fi resimțiți ca o frică sau o curiozitate.
Hipnoza nu este un fenomen supranatural, ci doar o stare modificată de conștiință, asemănătoare cu relaxarea sau cu stările meditative specifice unor culturi orientale.
Fenomene similare cu cel hipnotic se întâlnesc frecvent în viața de zi cu zi, ca exemplu ar fi când suntem absorbiți atât de mult de vizionarea unui film că nu mai auzim soneria de la ușă. Vorbim despre hipnoză și când ne prindem că ne imaginăm foarte profund visele dorite și suntem parcă transpuși acolo și pare atât de real doar că totul se petrece doar imaginar.
Posibilitățile hipnozei au fost și exagerate până la așteptări că produce magie, în rezolvarea unor cazuri pe care nu le puteau soluționa cu metode medicale sau psihologice. Dar au fost și negate de către sceptici, care însă nu făcuseră suficiente eforturi pentru a cunoaște metoda în detaliu.
În terapiile mele folosesc hipnoza ericsoniană care este cea mai inofensivă pentru că este permisivă și ușor de aplicat dacă persoana dorește.