Te simți obosit/ă?
Și nu înțelegi de ce?
De parcă realizezi că nu ai făcut multe activități, dar nu mai ai forță sau motivație.
Unul dintre cele mai des întâlnite conflicte care stau la baza acestei stări este găsirea unui răspuns la o problemă. Ce problemă a apărut înainte de starea de oboseală?
Exemplu:
O femeie de 38 ani, mamă a unui copil de clasa V, prezintă stări de oboseală de 2 luni, chiar dacă doarme, oricum are o senzație că parcă nu este prezentă în viața ei.
În terapie : – cu două luni în urmă descoperim că fiul a avut un conflict cu colegii, iar mama a fost chemată la școală și i s-au explicat toate consecințele potențiale, dacă băiatul său nu va fi mai “cuminte”, sau nu se vor lua măsuri ca să nu să se mai întâmple astfel de situații în școală.
De atunci, mama se tot frământă pe interior de starea pe care a simțit-o la școală.
Pe de o parte are o relație destul de bună cu copilul ei și au discutat tot ce a fost, ajungând la o înțelegere.
Pe de altă parte ea s-a simțit foarte “rușinos” și s-au activat frici legate de viitorul băiatului, astfel mama se simțea responsabilă deja de ceea ce încă nu se întâmplase.
Astfel, de două luni mama era în căutarea unei soluții care de fapt nu există. Și această frământare interioară o consumă până la apariția unei oboseli cronice.
Am lucrat atașamentul psiho-emoțional între mamă și băiat, am eliberat fricile care s-au activat.
Mama a revenit cu încredere în băiatul său și în sine, oboseala a dispărut.
Vă doresc să găsiți acea cale de comunicare între voi și corpul vostru.
